Mùa nóng là thời điểm thích hợp để cơ thể thoát khỏi cái lạnh và ẩm ướt.Khi nhiệt độ tăng, độ ẩm trong không khí cũng tăng theo.Vì vậy, nó có hại hơn cho những người ẩm ướt nhiều.
1. Ẩm trong cơ thể trở nên lạnh và ẩm khi gặp lạnh, trở thành ẩm nhiệt khi gặp nhiệt, trở nên phong thấp khi gặp gió, và khi ẩm dưới da thì hình thành bệnh béo phì;
2. Nếu không thoát hơi ẩm ra khỏi cơ thể, người ta dễ bị phân lỏng lâu ngày và phân không thành hình.Lưỡi vàng và nhờn;
3. Người bị ẩm ướt nặng không thể tiêu hao năng lượng cả ngày, điều này ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, đầu óc, chân tay, eo lưng nặng nề không phản ứng được, luôn cảm thấy có vật gì đó quấn quanh người, và họ cũng vậy. lười vận động;
4. Người bị ẩm ướt nặng dễ bị phúc thân, tư thế phập phồng.
Làm thế nào để biết nếu bạn quá ẩm
1. Tóc thíchdầu;2. Mặtdầu;3. Chảy nước dãi khi ngủ (hơi ẩm tự chảy ra ngoài);4. Đại tiện dính (không dễ rửa sạch) và có nhiều phân;5. Bụng nhỏ;6. Trong tai Ướt (tai ướt Thiền);
Chiến lược tốt nhất là sử dụng nhiệt bên ngoài để nạo vét các kinh lạc bằng moxib kiệt và để cơ thể đào thải lạnh và ẩm ướt ra khỏi cơ thể.Uống một chút nước ấmtràs thích hợp để tăng năng lượng cho cơ thể và giúp cơ thể loại bỏ lạnh và ẩm ướt.
Trà xanh: Tất nhiên, trà xanh là lựa chọn hàng đầu để uống trà khử ẩm trong mùa này.Nếu bản thân trà xanh không được lên men, lá trà sẽ không bị oxy hóa, và các chất khác nhau của lá tươi có thể được giữ lại ở mức độ lớn nhất.Trà xanh có chứa một lượng lớn caffeine, polyphenol trong trà và các thành phần khác có thể được giữ lại toàn diện hơn.Do đó, nếu bạn uốngtrà xanh, nó có lợi hơn cho hiện tượng trễ.Ví dụ như Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji white tea,… đều là những loại trà nổi tiếng của Trung Quốc.Trà xanh có bản chất lạnh.Đối với những người bạn thân thể lạnh nhạt thì phải chú ý quan sát hoặc uống ít.Nếu có phản ứng, hãy ngừng uống.Các bạn trà dư tửu hậu cũng nên chú ý đến dạ dày của mình.Nếu họ thấy khó chịu, họ cũng nên uống ít hơn hoặc không.Đối với nhóm bình thường, một khi vóc dáng được cải thiện, bạn có thể cân nhắc uống chung với các loại trà khác.Uống trà xanh vào buổi sáng và các loại trà khác vào buổi chiều.
Trà chín Pu'er:Cách đơn giản nhất để thoát khỏi ẩm ướt là pha một ấm Pu đã chín già, uống từ từ, uống cho đến khi tay chân nóng ran, sau trán toát mồ hôi nhẹ và hương trà nồng nàn bao quanh bạn, giống như Be một phòng tắm hơi tự nhiên, làm thế nào có thể có độ ẩm trong cơ thể của bạn.
Trà ô long: Hầu hết những người bị ẩm ướt nặng đều có chức năng lá lách và dạ dày kém.Lúc này, bạn có thể chọn trà ô long và các loại trà thanh nhiệt, bổ dưỡng để uống.Tuy tác dụng hút ẩm không nhanh lắm nhưng uống lâu dài vẫn có hiệu quả.
Trà lúa mạch: Hiệu quả hút ẩm của trà lúa mạch là tuyệt vời.Mua lúa mạch ở siêu thị về ngâm nước, rửa sạch rồi đem phơi nắng (trong bóng râm), cho vào nồi, vặn lửa nhỏ và đảo liên tục cho đến khi lúa mạch chuyển màu và dậy mùi thơm. lúa mì ra đời.Sau đó tắt bếp và để nguội.Đun sôi nước, cho thanh đã xào vào, sau đó vặn lửa nhỏ đun trong 15 phút rồi tắt bếp, cho ra chén và dùng.Vào một ngày nhiều mây, cầm trên tay tách trà lúa mạch nóng hổi, hương vị đậm đà đưa vào miệng với vị ngọt chín.Thật thú vị.
Trà đen gừng:Không nghi ngờ gì nữa, nó xứng đáng với tên gọi của nó.Uống một tách trà đen gừng trong tiết trời se lạnh và ẩm ướt sẽ sảng khoái như đang ngâm mình trong bồn nước nóng vào một ngày lạnh giá.Cách pha chế rất đơn giản, chỉ cần cho vài lát gừng vào trà đen nóng là có thể uống được.
Wolfberry và trà lúa mạch: 300 gram lúa mạch, một nắm cây sói rừng, 2-3 quả chà là đỏ, đường phèn và nước.Nhặt sạch các tạp chất từ lúa mạch đã mua, rửa lại bằng nước sạch và kiểm soát độ ẩm;Cho lúa mạch vào chảo, không cho dầu vào chảo, vặn lửa nhỏ và cho lúa mạch vào xào đến khi lúa mạch dậy mùi thơm là có thể tắt bếp.Cắt đôi quả chà là đỏ hoặc cắt phần hở rồi cho vào ấm trà.Lấy một nắm nhỏ sơn tra cho vào, nếu thích ngọt bạn có thể cho một ít đường phèn, sau đó cho đại mạch đã rang chín vào, tráng qua nước nóng sôi, ngâm 5 lần, uống trong -10 phút.Giảo cổ lam có tác dụng tiêu thũng, tiêu sưng, tăng cường sinh lực cho lá lách, khử ẩm ướt, làm dịu gân cốt, chữa tê thấp, thanh nhiệt, tiêu mủ ... Đây là vị thuốc thường dùng để lợi tiểu, tiêu thũng.Hạt Coix và trà cây sói rừng nuôi dưỡng gan, cải thiện thị lực và loại bỏ chứng ẩm ướt.
MÁY ĐÓNG GÓI TRÀ-CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ CÔNG NGHIỆP JIANGYIN BRENU
Thời gian đăng bài: Tháng 6-23-2021